El agua filtrada es la mejor que puedes beber en casa ¿sabes por qué?

¿Cuál es la mejor opción desde el punto de vista de la salud? ¿El agua embotellada, el agua del grifo o el agua filtrada? La reconocida bióloga Mariana Aróstegui recomienda beber agua del grifo filtrada, explicando con detalle las razones en su libro “Cuida tus bacterias prehistóricas”. Si bien el...

La importancia de la ventilación en una vivienda saludable

La ventilación es esencial para garantizar una vivienda saludable Aún no es habitual disponer en las viviendas de sistemas de ventilación mecánica controlada VMC de doble flujo por lo que, para garantizar la ventilación correcta, debemos acostumbrarnos a realizar una serie de acciones. Diez minutos pueden ser suficientes para ventilar...

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